长期大便不成形粘马桶可能是由于以下原因引起的：
1. 饮食问题：饮食不均衡、缺乏膳食纤维或水分不足会导致大便不成形粘稠。
2. 消化问题：消化系统出现问题，如胃肠道感染、肠道菌群失调等，可能导致大便不成形。
3. 肠道疾病：某些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征等，也会导致大便不成形粘稠。
4. 药物副作用：一些药物，特别是某些抗生素、镇痛药等，可能对肠道产生影响，导致大便不成形。
5. 水分吸收问题：肠道对水分的吸收不足，可能导致大便不成形粘稠。
6. 精神压力：长期处于压力状态下，会影响肠道的正常功能，导致大便异常。
如果长期大便不成形粘马桶的问题持续存在或伴随其他症状，建议尽快就医，进行相关检查和治疗。医生会根据病情给予相应的建议和治疗方案。保持良好的饮食习惯、增加膳食纤维摄入、保持适量的水分摄入等也有助于改善大便情况。
大便干结可通过调整生活习惯配合温和干预解决，临时出现的干结调整后就能快速改善，长期反复的干结需要及时就医排查肠道病变。2，建立规律排便习惯，搭配运动促蠕动。如果大便干结的情况持续超过1个月，或者伴随便血、腹痛、体重下降，要及时去医院做检查，排查是不是肠道息肉、功能性便秘或者其他肠道病变。
