这种情况可能是腹泻的表现，可能的原因包括食物中毒、消化系统感染、病毒感染、过敏反应等。建议您多喝水以避免脱水，并适当休息，观察一两天情况是否有所改善。如果症状持续或加重，建议您咨询医生或就诊。医生可以根据病情给出进一步的诊断和治疗建议。
查看大便有没有出血可以通过肉眼观察、粪便隐血试验、专科医学检查这三种方式明确。
