以下是一些不含乳糖的奶粉品牌，适合14岁的人饮用：
1. 美赞臣(Nutricia) Neocate：适用于呼吸系统疾病和消化问题的特殊配方奶粉，不含乳糖和麸质。
2. 惠氏婴幼儿配方奶粉：品牌推出了一系列不含乳糖的奶粉产品，如惠氏糖尿病专用配方奶粉等。
3. 雀巢NAN：该品牌推出了一些不含乳糖的特殊配方奶粉产品，如NAN嘉宝糖尿病配方奶粉。
4. 澳洲爱他美a2奶粉：该品牌的特殊配方奶粉中有一些不含乳糖的产品。
如果您的年龄为14岁，应优先咨询医生或保健专家的建议，以确定适合您个人需求的奶粉选项。
低聚半乳糖的提取原料多数是从牛奶中提取的，很多奶粉中含有低聚半乳糖，也是牛奶中的营养成分。低聚果糖从牛奶中采用现在的生物工程技术提纯出来了低聚半乳糖。低聚半乳糖也有助于排便的顺畅，避免上火。
