小儿脾虚的调理方法包括以下几点：
1. 饮食调理：增加脾胃功能的食物，如稀饭、面条、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、山药、香蕉等，避免油腻、辛辣、生冷、过甜和过酸的食物。
2. 定时定量进食：保持有规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。每天分多次进食，控制每餐食量。
3. 合理安排休息与运动：保证充足的睡眠时间，有规律的作息时间。适当进行适量的户外活动，如散步、跑步、太极等，增强体质。
4. 心理调适：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。适当进行放松活动，如听音乐、阅读书籍等，缓解压力。
5. 中医调理：可选择中医调理方法，如中药调理、针灸、推拿等。请咨询专业的中医师以获取更准确的治疗方案。
6. 避免过度用药：避免滥用药物，特别是抗生素等对脾胃有损害的药物。如需要用药，应在医师指导下进行。
以上仅为一般性建议，具体的调理方法应根据小儿个体情况和脾虚症状的严重程度来进行调整。建议咨询专业的医生或中医师以获取个性化的治疗方案。
