胃不好的人吃水果需要煮着吃吗

  对于胃不好的人来说,吃水果不需要煮着吃。水果含有丰富的纤维和维生素,对胃肠道有良好的刺激作用,有助于促进消化和排便。但是一些水果(例如某些柑橘类水果、未成熟的水果等)可能会引起胃不适或过敏反应,因此可以根据个人的胃肠道情况选择适合自己的水果种类和食用方式。如果胃不好的人感到吃生水果会有不适,可以考虑蒸煮、烤熟、蒸煮或搅拌成果汁等方式来食用水果,以减轻对胃的刺激。在医生或营养师的指导下选择适合的水果食用方式。