肠胃炎可以吃一些比较温和且容易消化的水果，包括：
1. 香蕉：香蕉具有抗酸性和消化作用，有助于舒缓胃肠道不适。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维和鞣酸，有助于稳定肠胃功能。
3. 梨子：梨子含有丰富的水分和纤维，可以缓解胃部不适。
4. 西瓜：西瓜含有高水分和丰富的维生素C，有助于保持身体水分平衡。
5. 白刺梨：白刺梨有清热解毒的作用，对胃肠道有一定的保护作用。
6. 葡萄：葡萄具有润肠作用，有助于缓解便秘问题。
不同人对水果的耐受能力因人而异，因此在饮食时需要根据个人情况来选择适合的水果。如果症状加重或持续，建议咨询医生的建议。
肠胃炎不能吃油腻的东西。3.哪怕肠胃炎的不适症状已经明显消退，短期内也不建议吃油腻食物，症状消失不代表胃肠功能已经恢复正常，一般需要1~2周的休整期才能回归正常饮食，过早吃油腻食物很容易导致肠胃炎复发，要先从清淡的粥、软面条这类好消化的食物开始，循序渐进过渡饮食。
