肠胃炎是由细菌、病毒或其他有害物质引起的胃肠道炎症。它会导致胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等症状。肠胃炎并不代表胃不好，它只是暂时性的炎症反应。胃不好通常指慢性胃炎、胃溃疡等慢性消化系统疾病，需要长期治疗和注意饮食习惯。
1.先别慌，暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎，肚子肯定又胀又疼，这时候千万别硬撑着继续吃，或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。
