以下是对胃好的一些东西：
1. 温和的食物：像米饭、面包、鸡蛋、鳕鱼等易于消化的食物对胃很友好。
2. 高纤维食物：蔬菜和水果含有丰富的纤维，可以帮助消化和预防便秘。
3. 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，对胃有舒缓的效果。
4. 酸奶：酸奶中含有益生菌，可以帮助维持胃肠道的健康平衡。
5. 姜：姜具有抗炎和消化促进的作用，可以减轻胃部不适。
6. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质和儿茶酚，有助于预防胃炎和消化不良。
7. 淡盐水：适量的淡盐水可以帮助平衡胃酸和舒缓胃部不适。
8. 南瓜：南瓜含有丰富的纤维和抗氧化物质，有助于维护胃肠道的健康。
9. 鸡汤：清淡的鸡汤富含营养，容易被胃吸收，对胃有保护作用。
10. 坚果：像核桃、杏仁等坚果含有健康的脂肪和纤维，有助于维持胃肠道健康。
不同的人可能对食物有不同的反应，如果您有特定的胃部问题或食物过敏，请咨询医生或营养师的建议。
