肚子叫声通常是由肠道蠕动引起的，声音会在肚子和腹部产生。在安静的环境中，或者在靠近你的人的耳朵附近时，他们可能会听到你肚子叫的声音。通常情况下，肚子叫的声音不会很大，所以其他人可能只能在靠近你的时候才能听到。
3、多吃做熟的软嫩蔬菜，日常可以多吃煮娃娃菜、炒冬瓜、蒸胡萝卜这类质地偏软的蔬菜，吃蔬菜尽量做熟做软再吃，少吃冰的生蔬菜沙拉、大量生凉拌菜，也不要一次性吃太多芹菜、韭菜这类粗硬纤维含量高的蔬菜，不然很容易刺激肠胃，引发腹痛、腹胀或者腹泻的不适。
