蒲公英茶的饮用频率和饮用量可以根据个人的需求和健康状况来决定。建议每天喝1-2杯蒲公英茶比较合适。如果你有特定的健康问题，建议咨询医生或中医师的意见，以确定更准确的饮用频率和剂量。
新鲜蒲公英发苦是正常现象，苦味来自它自身天然含有的活性成分，既不是变质也不是有毒，处理后完全可以正常吃。
