肚子咕噜咕噜响是指胃部出现饥饿感或消化反应的声音。这种声音是由于胃肠道内的气体和液体在运动和消化食物时产生的。一般情况下，这种声音是正常的生理现象，表示胃肠道在工作，进行消化和吸收。
拉黑便是指大便出现黑色或暗红色的情况。常见的原因有以下几种：
1. 食物：摄入某些食物或药物，如某些蔬菜、肉类、铁补充剂等，会使大便颜色变为暗红色或黑色。
2. 消化道出血：胃、食管、十二指肠等消化道出血，血液经过胃肠道时会被分解，形成黑色便。
3. 摄入过多的碳酸饮料或酒精：过度摄入碳酸饮料或酒精会刺激胃黏膜，导致胃出血，进而引起黑色便。
4. 某些药物：一些药物可能会引起胃溃疡，导致胃出血和黑色便。
如果持续出现肚子咕噜咕噜响和拉黑便的情况，建议及时就医，由专业医生进行检查和诊断，并根据病因给予相应的治疗。
每天揉肚子不能直接减少腹部脂肪实现真正的瘦肚子，但可以辅助改善腹部凸起的状态，视觉上显小。3.如果想真正瘦肚子，可以把揉肚子当成辅助手段配合其他方法，一方面要控制日常整体饮食，减少高油高糖食物的摄入制造热量缺口，另一方面搭配有氧锻炼和腹部核心训练，这样才能真正减少腹部脂肪，练出平坦的肚子。
