拉肚子大便变成不成形可能有多种原因，包括：
1. 饮食问题：饮食不均衡、食物中毒、食物过敏或过敏反应等。
2. 消化系统问题：消化系统感染、胃肠炎、肠道菌群失衡等。
3. 药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不适，导致拉肚子和大便不成形。
4. 压力和焦虑：情绪波动和压力可能会对消化系统产生负面影响，导致腹泻和大便不成形。
如果你持续出现拉肚子和大便不成形的症状，建议你咨询医生。医生会根据你的症状进行相关检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。保持良好的饮食习惯、饮食调理和减轻压力也是缓解症状的重要措施。
大便干结可通过调整生活习惯配合温和干预解决，临时出现的干结调整后就能快速改善，长期反复的干结需要及时就医排查肠道病变。2，建立规律排便习惯，搭配运动促蠕动。如果大便干结的情况持续超过1个月，或者伴随便血、腹痛、体重下降，要及时去医院做检查，排查是不是肠道息肉、功能性便秘或者其他肠道病变。
