肚子都是气是指肚子感到鼓胀、胀气或者有过多的气体积聚在胃肠道中的情况。这可能是由于消化不良、食物残渣堆积、胃酸反流、肠道细菌产生气体等引起。常见的症状包括腹胀、腹痛、打嗝、嗝气、胃部不适等。导致肚子都是气的原因有很多，包括食物引起的肠胃不适、消化系统疾病、过度食用气泡饮料、吃得过快、高纤维食物摄入过多、过度焦虑或压力等。如果持续出现肚子都是气的情况，建议咨询医生以获取进一步的诊断和治疗建议。
2.用正确的顺气按摩引导排气按揉后打嗝其实是气机往外排的好现象，但不要随意乱按全身，建议重点按顺气穴位和腹部：每天顺时针揉肚子10分钟，帮助胃肠蠕动排走腹腔积气，再按两侧太冲穴、内关穴，每个穴位按揉2分钟，每天早晚各一次，能帮着疏通全身郁滞的气机，比盲目按全身效果好。
