羊肉烧红萝卜怎么烧好吃

  羊肉烧红萝卜是一道传统的家常菜,下面是一种简单美味的烧红萝卜的做法:

  材料:

  - 羊肉:适量

  - 红萝卜:适量

  - 葱姜蒜:适量

  - 料酒:适量

  - 生抽:适量

  - 老抽:适量

  - 盐:适量

  - 糖:适量

  - 鸡精:适量

  - 水淀粉:适量

  - 胡椒粉:适量

  - 食用油:适量

  步骤:

  1. 羊肉切块,红萝卜切片备用;

  2. 锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜炒香,然后将羊肉加入煸炒至变色;

  3. 加入适量料酒翻炒一下,去腥;

  4. 倒入开水,水量要能盖过羊肉,然后加入适量生抽、老抽、盐和糖,煮开后转小火慢炖30分钟;

  5. 将红萝卜放入炖锅中,再炖煮20分钟;

  6. 最后加入胡椒粉和鸡精提味,用水淀粉勾芡;

  7. 炖煮几分钟后即可关火,装盘食用。

  温馨提示:可以根据个人口味调整调料的用量,这样可以使得烧红萝卜更符合自己的口味。

红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

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红萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,减轻胃肠负担;莲藕中的鞣质具有收敛作用,可缓解腹泻,同时其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。


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红萝卜搭配什么菜好吃

1.红萝卜炒鸡蛋:这俩搭配简直绝了!红萝卜吸饱了排骨的汤汁,变得软糯香甜,排骨也因为红萝卜的加入,少了些油腻感。3.红萝卜炒木耳:这组合清新又爽口。红萝卜脆脆的,木耳滑溜溜的,口感层次特别丰富。


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