每个人的生理情况和习惯不同,因此对于“正常”的定义会有所不同。一天放出30个响屁可能超出了一般人的平均范围,但并不一定意味着存在健康问题。响屁多可能与饮食、消化系统功能、肠道细菌等因素有关。如果您感到不适或担心,请咨询医生以获取专业意见。
面对吃点东西就胃胀的问题,建议调整饮食习惯,细嚼慢咽,避免摄入过多产气食物。若症状持续不减,应及时就医,查明病因,对症治疗,以免延误病情。