这可能是因为你的胃肠道对某种食物或者环境刺激产生了过敏或者敏感反应。建议你避免暴露于可能刺激胃肠道的因素，例如不要吃辛辣食物或者食物中含有过多咖啡因的饮料。如果症状持续或者严重，建议你咨询医生以获得专业的建议。
肚子总咕噜响还放屁，大多是饮食、生活习惯不当引发的生理性反应，少数是肠道疾病等病理性因素导致的。如果一次性吃太多油腻、难消化的食物，或者本身胃动力不足，食物没能被充分分解就进入肠道，会被肠道菌群过度发酵生成大量气体，引发肚子咕噜响和放屁多。
