喝纯牛奶养胃还是伤胃呢

　　喝纯牛奶养胃。纯牛奶是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，对于胃黏膜的修复和保护有一定的作用。牛奶还具有缓解胃酸和舒缓胃部不适的作用，适量喝牛奶可以促进胃部的润滑，缓解胃痛和胃酸倒流的现象。对于某些特定的人群，例如乳糖不耐受或者胃酸过多的人来说，喝牛奶可能会引起不适或加重症状，需要谨慎饮用。如果有胃病或消化系统问题，在医生的指导下使用。