1. 辛辣食物：辛辣食物中含有辣椒素和香辛料，这些物质会刺激胃酸分泌，增加胃酸的产生，导致胃酸过多。
2. 酸性食物：酸性食物如柠檬、橙子等含有较高的酸性物质，摄入过多会破坏胃黏膜的保护层，使胃酸对胃壁的刺激更加剧烈。
3. 咖啡和茶：咖啡和茶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激胃酸分泌，增加胃酸的产生，对胃黏膜造成刺激和伤害。
1.胃酸过多不一定完全不能喝粥，但得看粥的种类。还有南瓜粥，南瓜富含果胶，也能保护胃黏膜，帮助缓解胃酸过多引起的不适。胃酸过多的人别在空腹的时候猛喝粥，尤其是白米粥，最好搭配点其他食物，像馒头、小菜啥的，这样能中和胃酸，减少刺激。
