是的,抗生素可以引起肠道菌群失调。抗生素的作用是杀死细菌,包括有益菌和致病菌。当有益菌被杀死时,致病菌有机会增殖并引起感染。抗生素还可能破坏肠道菌群的平衡,使某些有益菌的数量减少,从而导致肠道菌群失调。这可能导致腹泻、便秘、胃肠不适等症状。为了减少肠道菌群失调的风险,可以考虑在服用抗生素期间同时补充益生菌或预生菌。
2.缓解便秘困扰:长期久坐或饮食不规律的人容易便秘,肠道按摩能直接作用于肠道肌肉,增强其收缩能力。3.改善肠道菌群:肠道按摩能促进血液循环,为肠道内的有益菌提供更好的生存环境。4.放松身心助眠:别以为肠道按摩只管肚子!