大便粘马桶和便秘是两个不同的问题，可以采取不同的措施进行治疗。
针对大便粘马桶的问题，可以尝试以下方法：
1. 使用马桶刷进行清洁，可以将马桶刷浸泡在含有消毒液或者漂白剂的水中，然后进行刷洗，***清除残留的大便。
2. 使用马桶除垢剂进行清洁，将除垢剂倒入马桶中，然后使用马桶刷进行刷洗，可以有效去除顽固的大便污渍。
3. 如果以上方法无效，可以考虑使用专业的马桶清洁剂或者请专业的清洁公司进行处理。
针对便秘问题，可以尝试以下方法治疗：
1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如吃更多的蔬菜、水果、全谷类食物等，可以帮助增加肠道蠕动，促进大便排出。
2. 多喝水：保持足够的水分摄入，有助于软化大便，减少便秘的发生。
3. 运动：适量的运动有助于促进肠道蠕动，提高排便的频率和质量。
4. 建立良好的排便习惯：尽量避免憋便，定时定量排便，培养正常的排便习惯。
5. 如果便秘问题严重且以上方法无效，可以考虑使用轻泻剂、润滑剂等药物治疗，但需在医生指导下使用，并注意药物的使用方法和剂量。
如果以上措施都无效，或者出现严重的排便问题，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
