嗓子不好，可以尝试以下茶：
1. 蜂蜜柠檬茶：将一勺蜂蜜和柠檬汁混合在温水中，搅拌均匀后饮用，有助于舒缓喉咙不适并缓解炎症。
2. 桔梗菊花茶：桔梗和菊花具有清热、润喉的功效，适合喉咙不适的人饮用。可以购买桔梗和菊花混合的茶包或者自行配制。
3. 雪梨冰糖茶：将雪梨切片，加入适量的冰糖和清水，煮沸后慢炖20分钟左右，待茶汤变浓稠后饮用，有助于润喉和清热。
4. 银耳冰糖茶：将银耳泡软，洗净后与适量的冰糖一起煮沸，慢炖20分钟左右，待茶汤变浓稠后饮用，有助于润喉和滋润喉咙。
5. 薄荷茶：薄荷具有清凉、消炎的功效，可以减轻喉咙的不适感。将薄荷叶用热水冲泡，放凉后饮用。
这些建议仅供参考，并不能替代医生的建议。如果嗓子不适严重或长期不见好转，建议咨询医生以获取专业的治疗意见。
