小孩脾胃不好的情况下，吃粽子要注意以下几点：
1. 选择粽子的成分：小孩脾胃不好，可以选择成分简单的粽子，如糯米、红豆、豆沙等，避免选择加入辛辣、油炸等食材的粽子。
2. 控制食用量：小孩脾胃不好，食量一般较小，可以适量给予，不要食用过多。
3. 煮熟煮透：粽子是经过包裹在粽叶中，需要煮熟煮透才能食用，确保食物安全。
4. 注意消化：小孩脾胃不好的情况下，容易出现消化不良的症状，吃粽子后可以适量饮用温开水，促进消化。
小孩脾胃不好的情况下，可以适量食用粽子，但要选择适合的成分、控制食用量，并注意消化，如果有其他特殊情况或疑虑，咨询医生的意见。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
