老年人屁多的主要原因有以下几点：
1. 消化功能下降：随着年龄的增长，老年人的消化功能会逐渐下降，导致食物在肠道中停留时间较长，产生较多的气体。
2. 饮食习惯：老年人在饮食上往往偏好高纤维食物，比如蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物含有较多的纤维素，容易产生气体。
3. 慢性疾病：老年人常患有慢性疾病，如胃肠道问题、胃炎、胆囊炎等，这些疾病会导致消化不良或胀气问题，增加屁的产生。
4. 药物副作用：老年人常常需要长期服用药物，一些药物如抗生素、通便药、铁剂等，会对肠道产生刺激，引起胀气和屁的增多。
5. 缺乏运动：老年人由于身体机能下降，活动量较少，缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，增加气体积聚和排除困难。
如果老年人屁特别多且伴有其他消化不适症状，如腹胀、腹痛、排便困难等，建议及时就医，排除潜在的疾病问题。
适合老年人养胃的水果优先选性质温和、低刺激、好消化的类型，比较推荐蒸熟苹果、木瓜、新鲜桂圆这三种，适配多数老年人的肠胃状态。木瓜含有的木瓜酵素能帮助分解摄入的蛋白质，减轻肠胃消化负担，很适合饭后容易胃胀、消化不良的老年人食用。
