每天拉的大便不成形的原因可能有很多。以下是一些可能的原因：
1. 饮食不平衡：饮食中缺乏足够的纤维和水分会导致大便干燥和不成形。推荐增加膳食纤维摄入，例如水果、蔬菜、全谷类食品等。
2. 消化问题：消化系统问题，如缺乏脾胃功能、胃酸分泌不足、胰腺问题等，都可能导致大便不成形。
3. 缺少运动：缺乏运动会影响肠道蠕动，导致大便不畅通。建议适当增加运动，如散步、慢跑等。
4. 压力和焦虑：慢性压力和焦虑也可能影响肠道功能和排便习惯。
5. 药物副作用：一些药物，如抗生素、利尿剂等，可能会导致大便不成形。
如果大便不成形的问题持续存在或伴有其他不适症状，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。
