五月份适合吃的水果蔬菜包括：
1. 水果：草莓、车厘子、西瓜、哈密瓜、甜瓜、蓝莓、樱桃、杏子、李子等。
2. 蔬菜：西兰花、芦笋、豆角、胡萝卜、菠菜、西红柿、黄瓜、茄子、菜花等。
这些水果和蔬菜在五月份新鲜、丰收，并且具有丰富的营养成分，可以提供身体所需的维生素、矿物质和纤维。
1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌，像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些，老人饭前喝两口，或者吃两片山楂片，胃口立马就“醒”过来啦！老人每天喝杯酸奶，或者吃两口泡菜，肠胃舒服了，吃饭自然有滋味。
