大便碎糟糟的不成形可能是由于多种原因引起的，常见的原因包括：
1. 饮食问题：饮食中缺乏纤维、膳食不均衡、进食过多或过快等因素都有可能导致大便变得碎糟糟的不成形。
2. 消化问题：消化系统出现问题，如胃肠道感染、炎症性肠病、胃肠道出血等，都有可能导致大便不成形。
3. 肠道菌群失调：肠道菌群的平衡受到破坏，如使用抗生素、过度清洁等都可能导致肠道菌群失调，进而影响大便形状。
4. 肠道排空问题：排便频率过少、排便不畅等问题都有可能导致大便变得碎糟糟的不成形。
如果出现大便碎糟糟的情况，建议及时就医，进行相关检查以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。饮食方面要注意摄入足够的膳食纤维、饮水量要充足，保持规律的生活作息，避免长时间久坐等，也有助于改善大便形状。
每次吃完饭后胃疼，大多是饮食不当刺激，或是胃溃疡、慢性胃炎等消化系统疾病引发的，少数是邻近器官病变引起的类似胃疼的症状。如果反复出现饭后胃疼，建议尽早做胃肠镜等检查明确病因。
