肠道蠕动是身体正常的生理现象,通常在空腹、进食后或者在消化食物时会更加明显。这种蠕动是帮助食物在肠道中进行消化和吸收的过程,同时也是排除废物的一种方式。放屁也是正常的生理现象,主要是由于肠道中的气体被排出体外所引起的。如果你感觉到肠道蠕动过于频繁并伴有其他不适症状,例如腹痛、腹胀、拉肚子等,建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
1.运动员肠道菌群的独特优势运动员的肠道菌群与普通人有显著差异,核心特征是菌群多样性更高且健康相关菌群富集。2.运动如何“改造”肠道菌群运动对肠道菌群的调节是双向且动态的。