以下是一些价格适中又好吃的零食：
1. 爆米花：价格便宜，口感香脆，是一个经典的零食选择。
2. 薯片：各种口味的薯片在市场上非常丰富，价格也相对便宜。
3. 坚果类：例如花生、杏仁、核桃等，富含蛋白质和健康脂肪，价格相对较低。
4. 饼干：各种口味的饼干选择广泛，价格也相对较低。
5. 果干：例如葡萄干、椰蓉干等，不仅口感香甜，价格也比较经济。
6. 棒棒糖：价格低廉，有多种口味可选择。
7. 豆腐干：价格便宜，酥脆可口。
8. 蜜饯：例如糖葫芦、桂圆蜜饯等，价格适中，甜度可口。
9. 酸奶：酸奶价格相对较低且营养丰富。
10. 紫薯干：价格适中，口感独特，富含纤维和抗氧化剂。
个人的口味和偏好可能有所不同，你可以根据自己的喜好来选择适合自己的零食。
肚子痛又不想拉大便，大多是功能性肠胃紊乱、便秘早期、腹腔器质性病变三类常见原因引发。很多便秘不是突然完全无法排便，粪便会先堆积在肠道中，水分被肠壁反复吸收后变得干硬，卡在乙状结肠位置无法下行，这个时候肠道异常蠕动会拉扯肠壁引发肚子痛，但干硬粪便没法接触到直肠的排便感受器，身体就不会产生便意，自然也就不想拉大便。
