可能是因为消化系统的问题,如肠道蠕动不足或消化酶的分泌不足,导致食物无法充分消化和吸收,从而出现大便不成形的情况。饮食中摄入过多的脂肪和纤维也可能导致大便不成形。建议适当调整饮食,增加膳食纤维的摄入,避免吃过多的高脂食物,并保持良好的排便习惯。如果问题持续存在或伴有其他不适症状,建议就医咨询。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧,得先看看是吃坏了肚子,还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上,别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决,生活习惯也得改改。