这是一个非常好的事情。每天早上有规律的大便是身体健康的表现之一。正常的排便频率可以因个人差异而有所不同，但通常每天一次到三次是正常范围。有规律的大便有助于清除体内的废物和毒素，并维持肠道健康。如果您有任何排便方面的问题或不适，向医生咨询以确保身体健康。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
