排气是指身体通过肛门排出气体，通常包括肛门放屁和排出臭气的行为。
排气是正常的生理现象，主要是由于消化过程中产生的气体在肠道中积累，然后通过肛门排出。这些气体主要是由消化过程中产生的气体和细菌代谢产生的气体组成，如二氧化碳、氢气和甲烷等。排气通常不会有味道，但是腐败和消化不良可能会导致排气时散发出难闻的气味。
排气的频率和量因人而异，通常每天排气的次数在10次左右，排气量在100-200毫升。排气的数量和气味可能受饮食、肠道健康和个体差异等因素的影响。
如果排气过多或有异常气味，可能是消化不良、肠道感染、肠道疾病等问题的表现，建议及时就医检查。
羊肉和白萝卜、铁棍山药、胡萝卜一起炖最好，去膻解腻还营养互补，口感也最搭。选粉糯的铁棍山药来炖羊肉，山药本身淡淡的香甜不会抢羊肉的风头，还能给汤增加绵润的口感，羊肉性温，山药滋润，搭配在一起吃不容易上火，炖好的山药粉糯沙绵，一口下去混着羊汤的鲜，暖身又补脾胃，很适合换季时候吃。
