便秘和痔疮的引起可能有以下的原因：
1. 不良生活习惯：久坐不动、少运动、缺乏身体活动等会导致便秘和痔疮的发生。
2. 饮食不当：饮食中缺乏纤维素和水分，摄入过多的高脂肪、高糖分的食物，以及喝酒和咖啡等会增加便秘和痔疮的风险。
3. 压力和焦虑：长期的压力和焦虑会导致肠道紧张和紧张性便秘，增加了痔疮的发病风险。
4. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药物、缓泻药、利尿剂等，会导致便秘和痔疮的发生。
5. 妊娠和分娩：妊娠期间，由于体内荷尔蒙水平的变化和子宫的压迫，可以导致便秘和痔疮的发生。
6. 年龄因素：随着年龄的增长，肠道的蠕动变慢，肛门和直肠的肌肉力量减弱，容易导致便秘和痔疮。
如果您有便秘和痔疮的困扰，建议咨询医生以获取专业的治疗建议。
低聚果糖不是直接对痔疮的，但是低聚果糖是帮助调节肠道菌群的，特别是因为排便不畅或者便秘等导致的痔疮复发。食用低聚果糖促进体内双歧杆菌等益生菌的生长繁殖，也是可以增加大便的湿度和保水性，促进排便，也是对痔疮恢复有益的。
