生煎鳕鱼片是一道口感鲜嫩、香脆可口的菜肴。下面是一种制作生煎鳕鱼片的简单方法:
材料:
- 鳕鱼片
- 盐
- 黑胡椒粉
- 生姜片
- 葱段
- 生粉
- 食用油
步骤:
1. 将鳕鱼片洗净,用纸巾将其表面水分擦干。在鱼片上均匀撒上盐和黑胡椒粉,腌制10分钟至入味。
2. 热锅中加入适量的食用油,放入葱段和生姜片炒香,然后捞出葱姜。
3. 将鳕鱼片两面均匀地沾上薄层的生粉。
4. 将鱼片放入热锅中,小火煎至一面金黄酥脆,再煎另一面。煎的时候不要翻动鱼片太频繁,以免鱼肉断裂。
5. 煎熟的鱼片盛出,沥干多余的油份。
6. 可以将鱼片放在厨房纸巾上吸掉多余的油脂,再摆盘。
温馨提示:
- 煎的时候可以适量加一些油,以保证鱼片煎出的金黄酥脆。
- 煎的火候要掌握好,以免鱼片过熟导致口感变硬。
- 建议搭配一些蔬菜或者蘸酱来增加口味。
希望这个方法对你有帮助!祝你做出美味的生煎鳕鱼片!

南极银鳕鱼则生长于南极海域700-1000米的深海,是南极顶级捕食者之一。两者均属高营养低脂食材,但南极银鳕鱼的DHA与矿物质组合更全面,适合全年龄段滋补;北极银鳕鱼则因EPA特性,更偏向特定人群针对性补充。
