排骨汤怎样炖好吃又营养

　　要炖出好吃又营养的排骨汤，你可以按照以下步骤操作：

　　1. 准备材料：500克猪肋排骨、适量的姜片、1颗大葱、适量的料酒、适量的盐和胡椒粉。

　　2. 处理排骨：将排骨洗净后切成小块，用开水焯一下，去除血水和杂质。

　　3. 炖煮排骨：将焯过水的排骨放入锅中，加入足够的水，加入姜片、葱段和料酒，用大火煮沸后撇去浮沫。

　　4. 煮炖过程：改用小火炖煮，炖煮过程中要时常撇去浮沫，保持汤清。

　　5. 加入调味料：炖煮30分钟后，加入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味可以适量增加或减少。再继续小火慢炖40分钟，增加汤的鲜美。

　　6. 熬炖汤底：火候炖煮到肉质松软烂糊状，再熬煮10分钟左右，使汤底更加浓郁。

　　7. 调整口感：根据个人口味，可以根据自己喜好加入适量的葱花、香菜等调料提升口感。

　　8. 盛出享用：将炖好的排骨汤盛出，即可享用营养丰富又美味的排骨汤。

　　提示：炖排骨汤的过程中，可以适量添加一些配菜，如胡萝卜、马蹄等，增加汤的口感和营养。炖煮时间要足够长，让肉质煮至软烂，汤底更香浓。