胃酸怕三种粥类

　　1. 麦片粥：麦片粥含有较高的纤维素，能够促进胃肠蠕动，增加胃液的分泌，增加胃酸的产生。对于胃酸过多的人来说，麦片粥是避免的粥类之一。

　　2. 豆浆粥：豆浆粥中富含大豆异黄酮，它具有抑制胃酸分泌的作用。胃酸过多的人不要多喝豆浆粥。

　　3. 红枣粥：红枣具有健脾益胃的作用，能够增加胃肠运动和胃酸分泌。胃酸过多的人不要多吃红枣粥。