1. 麦片粥：麦片粥含有较高的纤维素，能够促进胃肠蠕动，增加胃液的分泌，增加胃酸的产生。对于胃酸过多的人来说，麦片粥是避免的粥类之一。
2. 豆浆粥：豆浆粥中富含大豆异黄酮，它具有抑制胃酸分泌的作用。胃酸过多的人不要多喝豆浆粥。
3. 红枣粥：红枣具有健脾益胃的作用，能够增加胃肠运动和胃酸分泌。胃酸过多的人不要多吃红枣粥。
1.胃酸过多不一定完全不能喝粥，但得看粥的种类。还有南瓜粥，南瓜富含果胶，也能保护胃黏膜，帮助缓解胃酸过多引起的不适。胃酸过多的人别在空腹的时候猛喝粥，尤其是白米粥，最好搭配点其他食物，像馒头、小菜啥的，这样能中和胃酸，减少刺激。
