鲳鱼怎么做好吃法大

  鲳鱼是一种肉质鲜嫩、味道鲜美的鱼类,以下是一种制作好吃的鲳鱼的做法:

  材料:

  - 2-3条鲳鱼

  - 适量盐

  - 适量生姜

  - 适量葱

  - 适量料酒

  - 适量生抽

  - 适量白胡椒粉

  - 适量淀粉

  - 适量食用油

  步骤:

  1. 将鲳鱼洗净,去除内脏和鳞片,然后用刀在鱼身两侧每隔一段距离切几刀,这样可以让鱼烹饪时更容易入味。

  2. 接下来,将鱼身表面均匀地撒上盐和生姜丝,腌制片刻。

  3. 在锅中倒入适量的食用油,烧热后将腌制好的鲳鱼放入煎炸,两面煎至金黄色,然后捞出备用。

  4. 再取一锅,加入适量的食用油,放入葱段和姜片炒香。

  5. 接着,将煎好的鲳鱼放入锅中,加入适量的料酒、生抽和白胡椒粉,翻炒均匀。

  6. 用适量的淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中,翻炒均匀直到汤汁变稠。

  7. 关火后,将炒好的鲳鱼盛出,撒上少许葱花或香菜点缀即可。

  这样制作出的鲳鱼肉质鲜嫩、香味扑鼻,口感酥脆,非常美味可口。

鲳鱼怎么做法更有益

鲳鱼怎么做法更有益

清蒸鲳鱼是鲳鱼最有益健康的做法,这种做法能最大程度保留鲳鱼含有的优质蛋白、DHA等不饱和脂肪酸与多种矿物质,且低油低盐,不会额外增加身体代谢负担,最能发挥鲳鱼的营养价值。2.控制蒸制时间减少营养流失,锅里烧开水之后再放腌好的鲳鱼,一斤左右的鲳鱼蒸8-10分钟刚好,个头稍大最多不超过12分钟。


>>查看更多内容

小鲳鱼怎么煎好吃

想要煎出外皮酥脆、内里嫩白不腥还不破皮的小鲳鱼,只要做好腌渍、控干、火候这三步就能做好。腌好的小鲳鱼先挑掉姜片,用厨房纸把鱼身里外的汁水彻底擦干,这是煎鱼不破皮的核心,接着给鱼身两面拍一层薄薄的玉米淀粉,多余的粉要抖掉,千万不能拍太厚,不然煎出来发粉影响口感,拍好后静置3分钟让淀粉回潮,煎的时候不容易掉粉。


>>查看更多内容
小鲳鱼怎么煎好吃

相关内容