菌的丰度是指在一定环境条件下,某一种或某几种菌群的数量或密度。它可以通过计算单位体积或单位质量中存在的菌的数量来衡量。菌的丰度可以用来描述在某一特定地点或样品中的菌类群落的状况和变化。它是研究微生物生态学、微生物学和环境科学等领域中常用的量化指标。
肠道功能较弱、频繁腹泻的人群,需从饮食、生活习惯、肠道微生态等多方面综合调理。采用少食多餐制,每餐七分饱,减轻肠道负担。研究发现,连续补充益生菌4周可显著改善腹泻频率。避免滥用抗生素,防止破坏肠道菌群平衡。