是的,肠道中有许多细菌。肠道微生物组是指生活在人体肠道中的微生物的总称,包括细菌、真菌、病毒、寄生虫等。其中,细菌是肠道中最常见和最多的微生物,且种类繁多。这些肠道细菌对人体健康具有重要影响,它们能够帮助消化食物、合成维生素、保护肠道免受病原菌侵害等。
1.运动员肠道菌群的独特优势运动员的肠道菌群与普通人有显著差异,核心特征是菌群多样性更高且健康相关菌群富集。2.运动如何“改造”肠道菌群运动对肠道菌群的调节是双向且动态的。