根据中医理论，脾胃虚弱的人避免食用以下三种水果：
1. 柠檬：柠檬味酸，性凉，容易引起胃酸过多，加重脾胃虚弱的症状，如胃胀、疼痛、消化不良等。
2. 葡萄柚：葡萄柚性寒凉，容易刺激胃黏膜，导致胃寒、脾胃虚弱的人出现胃脘胀痛、腹泻等症状。
3. 芒果：芒果性热，容易引起胃火上升，加重脾胃虚弱的症状，如口舌生疮、口干、便秘等。
以上只是一般情况下的建议，不同人的体质和病情可能有所差异，建议在食用水果前咨询医生或中医师的意见。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
