孩子慢性胃炎吃什么食物好

　　孩子慢性胃炎应该避免食用刺激性食物和酸性食物，同时选择易消化和温和的食物。以下是一些适合孩子慢性胃炎的食物建议：

　　1. 清淡的煮食：蒸煮、煮汤或煮熟的食物，如蔬菜、瘦肉、鱼类和豆制品等。

　　2. 高纤维食物：新鲜水果（如苹果、香蕉、梨）和蔬菜（如胡萝卜、菠菜、西兰花）等，有助于消化和便秘。

　　3. 高蛋白、低脂肪食物：如鸡胸肉、火鸡、鱼肉和蛋白质丰富的豆制品。

　　4. 煮熟的谷物：如燕麦片、白米饭和面食。

　　5. 健康油脂：如橄榄油和亚麻籽油，有助于消化和保护胃黏膜。

　　6. 低脂乳制品：如低脂牛奶、酸奶和乳酪等，富含钙质和蛋白质。

　　7. 简单的调味品：避免辛辣调料、酱油和油炸食物，可选择一些温和的调味品，如盐、胡椒粉和小茴香等。

　　建议孩子多吃小份量的餐食，保持定期进食时间和避免过度进食。应遵循医生的建议，并注意孩子的个体情况。