鱼肉搭配一些清淡的蔬菜,比如:
- 青菜:比如菠菜、芥蓝、青豆苗等。
- 豆类:比如豆芽、蚕豆、毛豆等。
- 茄果类:比如西红柿、黄瓜、茄子等。
- 香菇:比如平菇、金针菇、草菇等。
- 水果:比如柠檬、橙子、苹果等可以用来调味和增加鱼肉的口感。
鱼肉还可以和一些调味料搭配,比如姜葱、蒜末、酱油、醋等,以增加鱼肉的风味。
1.可以一起吃:鱼肉和羊肉在成分上没有冲突,两者搭配食用不会产生有害物质,也不会影响营养吸收,所以从科学角度来说,完全可以一起吃。