结石患者应该喝足够的水来帮助排石。以下是一些推荐的水类型：
1. 矿泉水：富含矿物质的天然泉水有助于预防结石形成，并帮助排出已有的结石。
2. 纯净水：没有杂质的纯净水有助于维持身体的水分平衡，并促进尿液的产生和结石的排除。
3. 碱性水：碱性水可以中和尿液中的酸性物质，减少结石形成的风险。你可以通过在水中加入柠檬或苹果醋来制作碱性水。
无论喝哪种水，每天应该保持足够的水分摄入量，一般建议成年人每天喝2到3升水。如果你有其他健康问题或特殊的饮食要求，请咨询医生或营养师的建议。
黄豆富含植物蛋白，小米则养胃易消化，两者一起煮粥，口感绵软又香浓。2.黄豆加玉米，粗粮搭配更健康黄豆和玉米一起煮粥，那叫一个实在！3.黄豆配燕麦，低脂又饱腹想控制体重的话，黄豆和燕麦煮粥准没错！
