要做出又嫩又好吃的熟猪肝,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:猪肝、姜、葱、大蒜、盐、胡椒粉、料酒等。
2. 先将猪肝洗净,去掉外膜和血管,然后切成薄片。
3. 将猪肝片放入清水中浸泡约10分钟,以去除血腥味。期间可以加入一些盐和料酒。
4. 水烧开后,将猪肝片放入沸水中焯水,焯水的时间不宜过长,大约20-30秒,以保持猪肝的嫩度。然后捞出备用。
5. 热锅中放入适量的油,加入姜蒜末和葱段炒香。
6. 放入焯水后的猪肝片翻炒,加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。
7. 料酒可以用来去腥味,也可以加入一定量的料酒提升猪肝的鲜美。
8. 快速翻炒几下后,立即关火,避免煮过熟导致猪肝变硬。
9. 上桌前,可以再撒上一些葱花提升口感。
以上就是制作嫩而美味的熟猪肝的方法,希望对您有帮助。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
