儿童脾胃不好不能吃什么水果

  儿童脾胃不好的孩子应避免吃太过酸、凉、难以消化的水果。以下是一些可能不适合给脾胃不好的儿童食用的水果:

  1. 柑橘类水果:柑橘、橙子、柚子等柑橘类水果酸性较高,容易刺激胃肠道,可能造成消化不良和胃部不适。

  2. 草莓和菠萝:这两种水果含有较多的酸性物质,容易产生胃酸过多,影响消化。

  3. 柿子:柿子含有大量单宁酸,容易形成胃结石,不适合脾胃不好的儿童食用。

  4. 梨子:梨子富含纤维素,容易引起胃部胀气和消化不良,对容易腹泻的孩子不适宜。

  5. 芒果:芒果含有一种叫做芒果苷的物质,容易导致胃肠道不适,增加腹泻和腹痛的风险。

  每个孩子的体质和消化能力不同,对水果的耐受程度也会有所不同。如果孩子有特殊的脾胃问题,咨询医生或营养师的建议,根据孩子的具体情况确定适合他们的饮食。

肠道淤堵脾胃不运行

肠道淤堵脾胃不运行

1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。


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脾胃虚弱怎样滋补肝肾

1.先调脾胃再补肝肾,循序渐进是关键脾胃是气血生化之源,就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾,反而容易“虚不受补”,出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物,这些会加重脾胃负担,影响滋补效果。


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