松子和红酒是可以一起食用的。松子是一种坚果，富含蛋白质、纤维和健康脂肪，常被人们用作零食或食材。红酒是一种酒精饮品，含有丰富的抗氧化剂和多种营养物质。搭配松子一起食用可以增添口感和营养。但是要注意适量食用，因为红酒含有酒精，过量饮用可能会对健康产生负面影响。对于酒精过敏或有其他健康问题的人群，食用前应咨询医生的建议。
松子吃对了，是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃，如果是胃不好的朋友，可以把生松子熬粥放一点，煮熟了再吃，有帮助促进肠胃蠕动，也有缓解便秘和大便干燥的情况，但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火，生的松子对肠胃刺激较小。
