对于脾胃不好的人群，可以选择一些易消化的奶粉，如低脂奶粉、乳清蛋白奶粉、大豆奶粉等。还可以选择添加益生菌的奶粉，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。在选择奶粉前先咨询医生或营养师的意见，根据个人的身体情况选择适合自己的奶粉。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
