便秘引起的黑便通常是由于血液消化不良所致。当便便长时间停留在肠道时，肠道内的细菌可以分解血红蛋白，产生一种名为胆红素的物质。胆红素在肠道内被部分吸收，经由肝脏进入胆囊，最终被排泄到肠道中。如果便便停留在肠道时间太长，胆红素会进一步被肠道内细菌氧化，形成黑色的胆汁，导致便便呈现黑色。这种情况一般需要就医检查，并寻求适当的治疗。
2.用正确的顺气按摩引导排气按揉后打嗝其实是气机往外排的好现象，但不要随意乱按全身，建议重点按顺气穴位和腹部：每天顺时针揉肚子10分钟，帮助胃肠蠕动排走腹腔积气，再按两侧太冲穴、内关穴，每个穴位按揉2分钟，每天早晚各一次，能帮着疏通全身郁滞的气机，比盲目按全身效果好。
