通常情况下,牛肉炖萝卜的烹饪时间为1.5至2个小时。在开始炖牛肉之前,将牛肉和切好的萝卜一起放入锅中,并加入适量的水、调味料和香料。然后将锅加热至煮沸,再将火调至中小火,盖上锅盖炖煮1.5至2个小时,直到牛肉变得柔软熟透。当牛肉即将炖煮完成时,可以适量加入蔬菜或其他配料进一步提升味道。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。