对于胃病患者来说,喝牛奶和酸奶是可以的,但要根据个人情况来决定适量的摄入。有些胃病患者可能对乳制品敏感或者有乳糖不耐症,这时候就应该避免喝牛奶和酸奶。有些胃病患者可能对乳制品中的脂肪和乳酸过敏,也需要避免摄入。咨询医生或者营养师来了解自己的具体情况,以确定是否适合喝牛奶和酸奶。
2.低纤维的主食:肠胃不太好的时候,得避免吃那些高纤维的主食,不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食:有些主食不仅容易消化,还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点,不过别一次吃太多,不然容易胀气。