炒熟黑豆的时间取决于你的炒锅和火力。以下是一般的方法：
1.将黑豆清洗干净后泡发6-8小时，或者用热水浸泡2小时。
2.将泡发后的黑豆沥干水分，放入干锅中，用中小火加热。
3.慢慢炒炒，不断翻炒黑豆，直到它们变得干燥、发出香味，表面出现少量裂开的现象。
4.炒制时间大约为10-15分钟，具体取决于锅具、火力和黑豆的大小。
5.炒熟的黑豆可以稍微咬一口尝尝，确保内部熟透。
炒熟的黑豆应该是坚硬的而不是软烂的。如果你想要更软烂的口感，可以延长炒制时间，但不要过度炒糊。
便秘，这一看似不起眼的症状，若长时间得不到缓解，却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病，给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以免延误病情，引发更严重的健康问题。
